8 نصائح للتحكم في الشعر الخشن

على الرغم مما قد تكوني قد سمعتيه، لا يعني الشعر الخشن أنه من الصعب التحكم في شعرك. في الواقع الشعر الخشن هو في الحقيقة مجرد طريقة لوصف خيوط الشعر التي تكون أكثر سمكًا وكثافة من معظم أنواع الشعر الأخرى. يمكن لهذه الخيوط السميكة عند إدارتها بشكل صحيح أن تحافظ على تجعيد الشعر وتبدو صحية وقوية. المفتاح كما هو الحال مع معظم أنواع الشعر، هو معرفة كيف تعتني بشعرك وما أنواع المنتجات التي يجب استخدامها وما يجب تجنبه. في هذه المقالة سنلقي نظرة أعمق على بعض حيل العناية بالشعر التي تعمل بشكل جيد لمساعدة شعرك الخشن على الظهور في أفضل حالاته.

كيف تعرفين إذا كان لديك شعر خشن؟

كثير من النساء مهيئون وراثيًا للحصول على شعر خشن. الشعر الخشن هو ببساطة نسيج طبيعي تشترك
فيه العديد من الأعراق، ويعرّف الخبراء وأطباء الجلد عادة الشعر الخشن على أنه محيط أكثر سمكًا من أنواع
الشعر الأخرى.

عندما تأخذي خصلة من شعرك الخشن ولفها بين أصابعك، يمكنك أن تشعري بسمكها، عادة ما يكون ملمسها
يبدو أعرض من قطعة من خيط الخياطة. إذا لم يكن شعرك دائمًا خشنًا بشكل طبيعي، فهناك بعض العوامل التي
يمكن أن تتسبب في جعل نسيج شعرك أكثر خشونة.

يمكن أن يكون الشعر الخشن من الآثار الجانبية لـ:

  • الأدوية الموصوفة، مثل الستيرويدات وأدوية نمو الشعر مثل المينوكسيديل.
  • خلل هرموني.
  • بعض أمراض الغدة الدرقية.

كيف يختلف الشعر الخشن عن الشعر الكثيف؟

غالبًا ما يكون هناك الكثير من الالتباس حول ما يعتبر شعرًا خشنًا وما يعتبر شعرًا كثيفًا. يشير الشعر الكثيف
إلى كثافة بصيلات الشعر في فروة رأسك. بمعنى آخر، إذا كان شعرك كثيفًا فسيكون لديك المزيد من بصيلات
الشعر في فروة رأسك، مما يعني أن شعرك على رأسك أكثر من بعض النساء الأخريات.

الشعر الخشن من ناحية أخرى، يعني أن جذع الشعرة الفردي له محيط أوسع وتشعري بذلك بين أصابعك. لذا
فإن نسيج وكثافة شعرك شيئان مختلفان. يمكن أن يساعدك فهم نوع قوام وكثافة شعرك في تحديد أفضل
طريقة لإدارة شعرك والعناية به.

نصائح للعناية بالشعر الخشن: 

إن معرفة كيفية العناية بشعرك الخشن قد يسهل التحكم فيه وتصفيفه. قد تساعد الأنواع الصحيحة من المنتجات
أيضًا في إضافة الترطيب واللمعان إلى خيوطك السميكة. هنا، وفقًا لخبراء العناية بالشعر، ستجدي ثماني طرق
لتعزيز صحة شعرك الخشن وإمكانية التحكم فيه.

1. غسل الشعر الخشن:

هناك عدة طرق لتحسين صحة شعرك وإمكانية تصفيفه. بالنسبة لنا فإن أول ما يأتي في القائمة هو ما يتم به
غسل شعرك الخشن، لابد من استخدام المنتجات المصممة خصيصًا للشعر الخشن. استخدمي الشامبو الذي
يحتوي على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تساعد في تغذية الطبقات الخارجية من خصلات شعرك.
وتحافظ على رطوبة شعرك وتجعله خالٍ من التقصف.  وابعتدي عن الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات حتى
لا يجرد الشعر من زيوته الطبيعية ويزيد الجفاف، أيضًا، لا تفركي شعرك بقوة أثناء غسله بالشامبو لأنه قد يسبب
تجعدًا أو تشابكًا.

وهناك طريقة شائعة لغسل الشعر المجعد أو الخشن تتضمن غسل شعرك بالبلسم فقط. بدلًا من الشامبو يمكنك
استخدام بلسم لشطف الأوساخ. هذا يمنع الجفاف ويحافظ على رطوبة شعرك. يقال إن هذا يعمل بشكل أفضل
على النساء ذوات الشعر المجعد أو الخشن. نظرًا لأن هذه الطريقة تستخدم بشكل أساسي للحصول على شعر
ناعم على الفور، فهي تعمل بشكل جيد في تحسين ملمس الشعر الخشن.

2. ترطيب الشعر بانتظام: 

يفتقر الشعر الخشن إلى الرطوبة وغالبًا ما يرتبط بانخفاض إفراز الزيوت الطبيعية من فروة رأسك. وبالتالي، من
المهم أن تقومي بترطيب شعرك بانتظام. يمكن فعل ذلك عن طريق الزيوت الطبيعية أو منتجات ترطيب كالكريمات

او السيروم. في حال ستختاري الزيوت يمكنكِ اللجوء إلى زيت جوز الهند وضع كميات وفيرة من الزيت خاصة على

الأطراف. سيحافظ ذلك على رطوبة شعرك ويجعله أسهل في التصفيف.

يمكن أن تساعد كريمات وأمصال الترطيب على استقامة شعرك واستعادة شكله الطبيعي أيضًا. يمكن للعديد من
كريمات التهدئة أن تحمي الشعر الخشن من ظهور علامات التلف عن طريق غرس البروتينات في الشعر. ويمكن أن
تضيف الأمصال لمعانًا وترطيبًا للشعر الخشن الجامح الذي لا يريد الثبات.

قراءة المزيد: كيفية العناية بالشعر المجعد في 9 خطوات.

3. تجنبي منتجات الشعر التي تحتوي على الكحول:

يعد الكحول مكونًا أساسيًا في العديد من منتجات الشعر، وخاصة بخاخات الشعر وبعض الكيريمات، على الرغم من
أن هذه المنتجات يمكن أن تروض الشعر مؤقتًا، إلا أنها قد تجرد شعرك من الرطوبة. يمكن أن يجف الشعر الخشن
بسهولة، مما يجعله عرضة للتلف. حاولي اختيار التركيبات الخالية من الكحول أو منخفضة الكحول لمنتجات تصفيف
الشعر الخاصة بك عندما يكون ذلك ممكنًا.

هناك خياران خاليان من الكحول قد يعملان بشكل جيد، وهما:

  • Pantene Pro-V Level 2 Ultra-Lightweight Hairspray: بخاخ شعر خفيف الوزن وخالي من الكحول يحافظ على الرطوبة لمحاربة التجعد.

  • L’ange Hair Lustér Spray Laminate: عبارة عن بخاخ خالي من الكحول مع مقتطفات نباتية قد تستحق سعر أعلى إذا كنت تبحثين عن منتج تصفيف يضيف لمعانًا لشعرك الخشن.

قراءة المزيد: 6 وصفات طبيعية مجربة لتنعيم الشعر المجعد.

4. النوم على وسادة من الحرير:

على الرغم من عدم وجود أي بحث يدعم هذا الادعاء، يوصي العديد من خبراء التجميل بالنوم على وسادة من
الحرير لحماية شعرك من الاحتكاك والتشابك مما يعرضه للتلف والخشونة. توفر وسادات الحرير سطحًا خاليًا من
الاحتكاك يميل إلى أن يكون ألطف على شعرك وبشرتك من أنواع القطن. كما أنها تمتص رطوبة أقل، مما يعني
أنها قد تساعد شعرك في الاحتفاظ بزيوته الطبيعية ولمعانه.

5. الحد من تصفيف الحرارة:

يمكن للإفراط في استخدام أدوات التصفيف بالحرارة أن يسلب من شعرك الرطوبة، مما يجعله أكثر جفافًا ويتطاير
وأقل قابلية للإدارة، حافظي على روتين التصفيف بالحرارة إلى أدنى حد إذا كان شعرك خشنًا. إذا قمتي بتجفيف
شعرك بالمجفففلابد من إبقاء مجفف الشعر على بعد 6 بوصات من شعرك فقد يساعد ذلك في منع التلف. من
المهم أيضًا إبقاء المجفف متحرك وعدم التركيز على بقعة واحدة.

6. جربي أقنعة الترطيب العميق:

تعد أقنعة الشعر ذات الترطيب العميق طريقة رائعة لتغذية وترطيب وتنعيم شعرك الخشن. يمكنكِ تجربة صنع
أقنعة الشعر بنفسك باستخدام مكونات طبيعية مثل:

  • زيت جوز الهند.
  • زيت الزيتون.
  • عسل.
  • الصبار.
  • أفوكادو.

قد ترغبين أيضًا في تجربة علاجات الزيت الساخن التي تحتوي على:

  • زيت الأفوكادو.
  • زيت الجوجوبا.
  • جوز الهند.

يمكن أن تساعد هذه الزيوت النباتية في حماية شعرك وترطيبه مع تقليل التجعد والجفاف. يمكنكِ استخدام
قناع الشعر أو العلاج بالزيت الساخن على شعرك مرة واحدة في الأسبوع. إذا كان شعرك جافًا جدًا، قد ترغبين
في استخدام العلاج مرتين في الأسبوع.

7. تناول الفيتامينات:

في حين أن المنتجات والعلاجات المناسبة يمكن أن تساعد شعرك من الخارج، فإن ما تضعيه في جسمك يمكن
أن يؤثر على صحة وحيوية شعرك من الداخل. تشمل الفيتامينات والمعادن المهمة بشكل خاص لصحة الشعر
ما يلي:

  • الفيتامينات أ ، ج ، د ، هـ.
  • البيوتين.
  • النياسين.
  • حديد.

أفضل طريقة لزيادة تناولك لهذه الفيتامينات هو الحصول عليها من الأطعمة التي تتناولها. إذا كنتِ تجدين صعوبة في
الحصول على ما يكفي من هذه العناصر الغذائية من خلال طعامك، فقد تحتاجين إلى التفكير في إضافتها كمكملات.

8. تقليم منتظم للشعر:

الشعر الخشن عرضة للتكسر وتقصف الأطراف بسبب قلة الرطوبة. قصي شعرك مرة كل 7 إلى 8 أسابيع لإزالة
الأطراف الميتة أو الجافة. كما أنه يجعل شعرك أكثر قابلية للتحكم.

في الختام.. باستخدام هذه النصائح البسيطة، يمكنك علاج شعرك الخشن في غضون أيام. ما رأيك؟ هل لديك نصيحة تعمل جيدًا مع خشونة الشعر؟ نود أن نعرف ملاحظاتك في تعليق أدناه.