اقسم بالله الشيب اختفى باستخدام هذه الطرق. الشيب هو علامة شائعة للشيخوخة ، وعادة ما يظهر مع تقدمنا في العمر. في بعض الحالات ، قد يظهر الشيب مبكرًا ، مما قد يسبب الإحراج لكثير من الناس. ومع استخدام الطرق الطبيعية , اقسم بالله اختفى الشيب فقط تابعي المقال لتعرفي كيف اختفى الشيب نهائيا!!.
ما هو الشيب
هو بداية ظهور الشعر الرمادي أو الأبيض هو لون طبيعي يحدث عندما تنضب صبغة الميلانين من بصيلات الشعر كما أن بصيلات الشعر ذاتها تقل. غالبًا ما يكون الشيب علامة على الشيخوخة عند الرجال و النساء ، ويمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل ، مثل الوراثة و خيارات نمط الحياة.
أسباب الشيب المبكر
أما ظهور الشيب المبكر في بعض الأحيان يكون بسبب بعض العوامل وهي
- أحد الأسباب التي تؤدي إلى الشيب المبكر هو نقص فيتامين ب 12.
- يمكن أن تكون مشاكل الغدة الدرقية سببًا أيضًا سواء كان فرط نشاط أو نقص انتاجها للميلانين.
- فقر الدم.
- ضعف جهاز المناعة ونقص التغذية.
- نقص مادة الميلانين يؤدي إلى فقدان لون الشعر أيضا.
- هناك علاقة بين هشاشة العظام والشيب المبكر والإصابة بمرض الورم العصبي الليفي.
- وقد تكون الوراثة أحد أسباب الشيب المبكر. يرتبط ظهور الشيب المبكر بشكل أساسي بالجينات.
- يمكن أن تحدث مشكلة الشيب المبكر أيضًا نتيجة التعرض للضغط النفسي والتوتر والإجهاد. تحدث هذه المشكلة بسبب تقلص الخلايا الجذعية المسؤولة عن لون الشعر.
- التدخين الذي يسرع من عملية كبر وتقدم عمر الخلايا.
- البهاق أيضا يدمر الخلايا الصبغية في الشعر فلا تستطيع أن تنتج اللون الطبيعي للشعر.
- الإصابة بداء بورنفيل أو التصلب العجري وهو وجود أورام حميدة في القلب والجلد والدماغ والكليتين والرئتان والعين. وهو مرض وراثي غير منتشر.
- استخدام منتجات العناية بالشعر الكيميائية الضارة.
قد يهمك: طرق ترميم الشعر في المنزل
ما هو الفيتامين الذي يمنع ظهور الشيب
من أسباب الشيب المبكر هو نقص الفيتامينات مما يؤدي إلى نقص الميلانين و تحول الشعر إلي اللون الأبيض. لذلك هناك بعض الفيتامينات لإزالة الشيب ومنها
فيتامين ب 12
والذي يعمل على زيادة إنتاج صبغة الميلانين التي تجعل الشعر بلونه الطبيعي. ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من اللحوم والدجاج والسمك والبيض.
فيتامين B6
وله دور في تقليل ظهور الشيب في الشعر. وتعتبر البطاطس والدواجن والأسماك والموز من المأكولات الغنية بهذا الفيتامين.
فيتامين B9
يوجد في الحمضيات والطماطم والبامية والكرنب بالإضافة إلى الخضروات الورقية مثل السبانخ والملوخية والخس. وهو يساعد في تعزيز إنتاج الميلانين مما يؤدي الي تقليل ظهور الشيب في الشعر.
اقسم بالله الشيب اختفى تجربتي
لأن الشيب أمر مزعج وكنت أريد التخلص منه. قمت بتجربة بعض الحلول المؤقتة للتخلص من الشيب المبكر وهي استخدام صبغات الشعر. لكنها كانت ذو تأثير سلبي كبير على الشعر. لذلك قمت بتجربة علاج الشيب بالأعشاب الطبيعية وتناولت الفيتامينات لإزالة الشيب واقسم بالله الشيب اختفى. لذلك انصحك بتجربتها.
علاج الشيب في الشعر
بالرغم من أنه لا يوجد حل مباشر لعلاج الشيب المبكر الوراثي. لكن يمكن القضاء على الشيب في الشعر عن طريق اتباع نظام غذاء صحي وتناول المكملات الغذائية. وكذلك يمكن علاج الشيب بالاعشاب الطبيعية. فهي مواد لا توجد آثار جانبية لها تساعد في تحفيز إنتاج مادة الميلانين مما يؤدي الي تقليل ظهور الشيب والحصول على شعر صحي ولامع. ومن هذه الوصفات علاج الشيب بالقهوة والشاي , وصفة البصل والليمون , كذلك وصفة زيت الميرمية لعلاج شيب الشعر. بالإضافة إلى بعض الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج الشيب نهائيا.
الزنجبيل
بمكن علاج الشيب عن طريق تناول ملعقة من الزنجبيل المبشور مع ملعقة من العسل مرة أو مرتين كل يوم.
بذور السمسم الأسود
وهي غنية بمادة الميلانين لذلك يمكن تناول ملعقة من بذور السمسم السوداء مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا. وهي تساعد في إعادة الشعر للونه الطبيعي.
الجزر
يجب تناول خضروات وفواكه غنية بالفيتامينات وبالأخص الجرز لدوره المهم في نمو الشعر وتقليل الشيب. حيث يمكن تناوله أو شرب عصير الجزر.
علاج الشيب بالشاي
علاج الشيب المبكر نهائيا مجرب بالشاي الأسود الذي يعتبر طريقة رائعة لعلاج الشيب. يساعد على استعادة لون بصيلات الشعر وصحتها ، بينما يحارب أيضًا نمو الشعر الرمادي الجديد. وذلك لاحتوائه على مضادات أكسدة تساعد في الحفاظ على لون الشعر الأصلي.
طريقة القضاء على الشيب في الشعر بالشاي
- نقع الشاي الأسود في الماء، ثم تصفيته جيدًا.
- بعد أن يبرد الشاي تمامًا ضعيه على الشعر لمدة ساعة.
- ثم اغسلي الشعر بالماء البارد فقط ويفضل عدم استخدام شامبو.
البصل والليمون
يمكن القضاء على الشيب في الشعر باستخدام عصير البصل والليمون. حيث أكدت بعض الدراسات أن هناك شيئًا يسمى بيروكسيد الهيدروجين ، والذي يتراكم في بصيلات الشعر يسبب شيبًا مبكرًا ، و الإنزيم المسؤول عن تقليل بيروكسيد الهيدروجين هو إنزيم الكاتالاز المتوفر في عصير البصل. لذلك هو علاج فعال للشيب المبكر.
طريقة علاج الشيب نهائيا مجرب
- يوضع كمية متساوية من عصير البصل مع عصير الليمون.
- تدليكه في فروة الرأس مرة كل يوم.
- يمكن إضافة عشبة الشعير إذا كنت لا تفضلين رائحة البصل لأنها غنية أيضا بإنزيم الكاتالاز.
وصفة زيت الميرمية لعلاج شيب الشعر
يمكن معالجة الشيب والشعر الرمادي بزيت الميرمية. زيت المرمية هو زيت طبيعي يمكن استخدامه للمساعدة في استعادة لون وصحة الشعر. له خصائص مضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور الشيب وتعزيز نمو الشعر.
طريقة علاج الشيب نهائيا مجرب باستخدام المرمية
- يفضل وضعه على شعر نظيف لمدة يوم كامل.
- ثم غسله ويمكن تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيا لمدة 25 يوم لتظهر نتائج رائعة.
- ومن تجربتي أقول لك اقسم بالله الشيب اختفى باستخدام هذه الوصفة.
الحلبة والعنب الهندي
هناك العديد من الطرق لعلاج الشيب ، لكن أكثرها شيوعًا هما الحلبة والعنب الهندي. الحلبة هي عشب يستخدم في الهند منذ قرون لعلاج الشيب. العنب الهندي علاج شعبي للشعر الرمادي. كلا العشبين يعملان على تحفيز نمو الشعر وتحسين الصحة العامة لبصيلات الشعر.
طريقة القضاء على الشيب في الشعر
- خلط العنب الهندي مع ملعقتين من الحلبة حتى تحصلي على مزيج متماسك.
- ضعيه على الشعر لمدة نصف ساعة مرة كل يوم.
- ويوجد طريقة أخرى باستخدام العنب الهندي والحلبة وزيت جوز الهند
- طحن الحلبة وضعها في وعاء يغلي فيه زيت جوز الهند ونضيف اليهم العنب.
- نتركه يغلي لمدة سبع دقائق.
- ثم يوضع من هذا المزيج على الشعر قبل النوم.
- ويتم غسله في الصباح بالماء والشامبو.
علاج الشيب بالقهوة والحناء
الحناء السوداء والقهوة هما مصدران للصبغة السوداء التي يمكن أن تساعد في استعادة اللون الأسود الطبيعي للشعر ، وإزالة الشعر الأبيض بشكل دائم ، والقضاء على الشيب. كلاهما غني أيضًا بالعناصر المعدنية التي يمكن أن تساعد في تغذية فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر.
طريقة علاج الشيب بالقهوة والحناء
- خلط ملعقة من القهوة المطحونة مع 5 ملاعق من الحنة السوداء وإضافتهم الي كوب من الماء الفاتر.
- نقلب الخليط حتي تحصلي على مزيج متماسك.
- ندلك كمية من هذا المزيج في فروة الرأس بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
- نغطي الشعر بالغطاء البلاستيكي.
- نقوم بغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
ماء البطاطس لعلاج الشيب النهائي
إذا كنت ترغبين في علاج الشيب ، يمكنك استخدام ماء البطاطس. اسلقي بعض البطاطس ثم استخدمي الماء لغسل فروة شعرك. يساعد ذلك في القضاء على الشيب في الشعر وجعله يبدو أكثر صحة.
الميرمية وإكليل الجبل
يمكن علاج الشيب بالاعشاب ويعتبر إكليل الجبل والميرمية من أكثر الأعشاب إفادة في التخلص من الشعر الأبيض.
طريقة علاج الشيب بالاعشاب الطبيعية
- وضع نصف كوب من أوراق الميرمية مع نصف كوب من أوراق إكليل الجبل وكوبين من الماء.
- غليهم لمدة ساعتين على الأقل.
- تصفيتم وترك الخليط حتى يبرد.
- وضعه على شعر نظيف لمدة 20 دقيقة ثم غسله.
- يمكن استخدامه مرة في الأسبوع.
الكاري
يساعد الكاري في تعزيز صبغة الشعر والتخلص من الشيب.
طريقة استخدام الكاري
- غلي أوراق الكاري الي أن تتفحم.
- تضيف إليها ملعقة من زيت جوز الهند.
- تصفيته ووضعه على الشعر.
- تدليكه لمدة 30 دقيقة ثم غسله.
- يمكن تكراره مرة أسبوعيا.
وصفة زيت جوز الهند والليمون
تعمل هذه الوصفة على التخلص من الشيب وتعزيز نمو الشعر ولمعانه بالإضافة الي علاجها لالتهابات فروة الرأس.
طريقة الاستخدام
- خلط ثلاث ملاعق من عصير الليمون مع زيت جوز الهند.
- وضعه على الشعر وتركه لمدة ساعة.
- غسله بالماء والشامبو.
- يمكن تكرار مرة أسبوعيا.
وفي النهاية ننصحك بتجربة القضاء على الشيب في الشعر باستخدام هذه الوصفات الفعالة للحصول على لون شعر طبيعي وصحي.