إليكِ أهم نصائح تطويل الشعر خلال فترة وجيزة

تبحث الكثير من النساء عن طريقة تطويل الشعر وتنعيمه في 7 أيام أو في ساعة حيث أن للشعر الطويل رونق وجمال لا مثيل له. وعلى الرغم من عدم وجود طريقة لزيادة طول الشعر بشكل ملحوظ في ساعة تلك الفترة القصيرة. إلا إنه هناك الكثير من الطرق والمنتجات والأدوية المتاحة التي تعمل على زيادة طول الشعر لذلك فقد تشعرين بالحيرة لاختيار الطريقة الأفضل لجعل شعركِ ينمو بشكل أسرع. لذلك فيسعدنا اليوم من خلال موقع الريفيوز أن نقدم لكِ أهم النصائح والخطوات التي يجب عليكِ اتباعها للحصول على شعر طويل وصحي.

كيف ينمو الشعر بشكل سريع وصحي؟

تتسأل الكثير من النساء عن كيفية تطويل الشعر الذي لا يطول ولكن قبل الإجابة على هذا السؤال يجب علينا في البداية فهم طريقة نمو الشعر. فمن المفترض أن ينمو الشعر بصورة طبيعية بمعدل ١ سم خلال الشهر وقد يقل هذا المعدل قليلاً عند التقدم في العمر أو استخدام بعض الوصفات الدوائية. كما قد يدل تراجع ذلك المعدل بشدة على وجود خلل بالنظام الغذائي للشخص. حيث يعتمد الشعر في النمو على البروتين والفيتامينات بشكل أساسي وعند افتقار الجسم لتلك العناصر لا يستطيع الشعر النمو بصورة طبيعية. ويبدأ الشعر في النمو من جذوره إلى أطرافه لذلك فإن العناية بجذور الشعر وبصيلاته هي أمر ضروري لتحفيز الشعر على النمو بصورة أسرع.

الفيتامين المسؤول عن تطويل الشعر

يعمل الشعر كالمرآة التي تعكس صحة الجسم بشكل عام فإذا كان جسمكِ يفتقر لبعض الفيتامينات والعناصر فإن شعركِ سيصبح متهالك وضعيف. وفي تلك الحالة فأنتِ بحاجة للحصول على بعض العناصر الغذائية لتحسين صحة الشعر. لعل من أهمها:

  • البيوتين ( فيتامين B7 ): والذي يحفز إفراز الكيراتين الضروري لتعزيز نمو الشعر وزيادة طوله وكثافته. كما إنه يقلل  تساقط الشعر من خلال تغذية بصيلات الشعر وزيادة قوتها. بالإضافة إلى قدرته على ترطيب فروة الرأس وحمايتها من القشرة.
  • فيتامين د: والذي يحافظ على حيوية الشعر ومرونته حيث إنه يمنع تكسر أطرافه أو تقصفها. كما إنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يزيد من طول الشعر وكثافته ويحميه من التساقط.
  •  فيتامين ه‍: والذي يعمل على تطويل الشعر ويعطيه مظهر لامع وصحي. كما إنه يوفر حماية للشعر من أشعة الشمس الضارة ويحد من تلف الشعر وتقصفه وذلك بفضل خصائصه المُضادة للأكسدة.

اسرع طريقة لتطويل الشعر في 6 ايام

ما هي اسرع طريقة لتطويل الشعر في 6 ايام؟ وما هي طريقة تطويل الشعر في ساعة؟ تلك هي أكثر الأسئلة شيوعًا في التجمعات النسائية. وذلك بسبب معاناة الكثير من السيدات والفتيات من بطء وصعوبة نمو الشعر. لذلك فقد أُجريت العديد من الأبحاث والدراسات التي تستكشف كيفية تسريع وتيرة نمو الشعر وزيادة طوله. فعلى الرغم من عدم وجود وصفة سحرية تعمل على تطويل الشعر في 7 أيام أو ساعة فقط حتى الآن. إلا أن هناك بعض الطرق التي أثبتت نجاحها وتفوقها وأتت بنتائج مبهرة خلال فترة وجيزة. لذلك فسوف نعرض لكِ فيما يلي طريقة تطويل الشعر وتنعيمه.

طريقة تطويل الشعر وتنعيمه

دائمًا ما تكون الوسائل الطبيعية هي الحل الأكثر أمانًا للكثير من مشاكل الشعر حيث إنها لا تسبب آثار جانبية بعد استخدامها. لذلك فقد جئنا لكِ بأفضل طرق تطويل الشعر في المنزل فتابعي معنا ما يلي بعناية.

تدليك فروة الرأس

حيث أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أن تدليك فروة الرأس بشكل منتظم قد يساعد على نمو الشعر بكثافة أكبر. ويحدث ذلك نتيجة تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس كما أن التدليك يساعد في تخفيف التوتر. مما يحسن من الحالة المزاجية ويقلل من تساقط الشعر ويزيد من سُمك الشعر. ويتم تدليك فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع عن طريق الضغط برفق على فروة رأسكِ وتحريك الأصابع بشكل دائري لعدة دقائق كل يوم. كما يمكن استخدام أدوات خاصة لذلك بدلًا من أصابع اليد. ويمكن الاستفادة بصورة أكبر من هذه العملية من خلال استخدام زيوت مغذية للشعر أثناء التدليك.

زيوت طبيعية لزيادة طول الشعر

يوجد العديد من الزيوت الطبيعية التي تعزز نمو الشعر بشكل سريع وصحي كما إنها تمنحه نعومة ولمعان خاطف للأنظار. وفيما يلي سوف نستعرض أكثر الزيوت فاعلية لنمو الشعر.

1- زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية مثل حمض اللوريك والذي يمتلك قدرة فائقة على إختراق بصيلات الشعر بعمق وتغذية الشعر من الجذور. كما يعتبر هذا الزيت مصدر غني بالفيتامينات والمعادن. لذلك فهو خيار مثالي لتطويل الشعر ومنحه نعومة ولمعان وحمايته من أضرار الحرارة.

يمكن استعمال زيت جوز الهند بشكل بارد أو دافئ وذلك عن طريق تسخين الزيت بشكل معتدل قبل وضعه على فروة رأسكِ وشعركِ. يمكن أيضًا استخدامه مع أوراق الكاري عن طريق إضافتها وتركها فترة في الزيت الساخن حتی تتشقق ثم الإنتظار لفترة حتى يبرد قليلاً قبل تطبيقه على الفروة. ومن الممكن تطبيق زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل شعركِ ويتم تحديد ذلك طبقًا لنوع شعركِ فإذا كان شعركِ جافًا يمكنكِ استخدامه بعد غسل الشعر حيث لا توجد أي مشكلة من ترك الزيت على الشعر لفترة طويلة. أما إذا كان شعركِ جاف فيمكنكِ تدليك الزيت على فروة الرأس وتركه لبضع ساعات ومن ثم غسل الشعر بشكل جيد.

تعرفي على افضل خلطات تطويل الشعر 

2- زيت إكليل الجبل

والذي يُعتبر أحد أشهر الزيوت المستخدمة في تطويل الشعر وزيادة كثافته من خلال الحد من تساقطه. حتى أن بعض الأطباء قد أوصوا باستخدامه لعلاج الصلع الوراثي وذلك لأنه يحفز نمو شعر جديد.

وللحصول على نتيجة فعّالة يمكنكِ مزج بعض القطرات من زيت إكليل الجبل مع زيت الأرجان أو زيت الجوجوبا ثم الإنتظار لمدة ساعتين أو 3 ساعات قبل غسل الشعر بالماء الفاتر ويتم تكرار ذلك عدة مرات في الأسبوع. كما يمكنكِ إضافة كمية قليلة منه إلى الشامبو أو البلسم الخاص بكِ واستخدامه بشكل يومي. ولكن يتوجب علينا تحذيركِ من تطبيق هذا الزيت بمفرده بشكل مباشر على فروة الرأس وذلك لأنه أحد الزيوت العطرية لذا فمن الممكن أن يُسبب بعض التهيج أو الحساسية لفروة الرأس.

3- زيت الخروع الساخن

يُعد زيت الخروع من أفضل الزيوت التي تعمل على تطويل الشعر بصورة سريعة وصحية في آن واحد. حيث إن له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يقلل من إمكانية حدوث التهابات لفروة الرأس والتي تعطل نمو الشعر وتضعفه. كما يحتوي زيت الخروع على أوميجا 6 وفيتامين E بالإضافة إلى العديد من البروتينات والعناصر الغذائية التي ترطب الشعر وتغذيه.

يتم تدليك فروة الرأس بالزيت ثم يتم توزيعه على خصلات الشعر حتى يصل إلى الأطراف ومن ثم يتم لف الشعر وتغطيته بغطاء رأس وتجفيفه باستخدام مجفف الشعر لمدة 15 دقيقة. ثم يتم غسل الشعر جيدًا باستعمال الشامبو أو البلسم المعتاد.

4- زيت السمك

يعزز زيت السمك من نمو الشعر كما إنه يزيد من عمر الشعر. حيث إنه يمتلك قدرة فريدة في تحسين صحة فروة الرأس والحفاظ عليها نظيفة لفترة طويلة. ويرجع ذلك إلى احتوائه على أحماض أوميغا 3 التي تقلل من تساقط الشعر وتغذيه بشكل عميق مما يزيد من قوة الشعر وصلابته.

5- زيت بذور اليقطين

يعتبر زيت اليقطين أحد أفضل الحلول الطبيعية لزيادة نمو الشعر. وذلك لأنه يعالج الكثير من مشاكل فروة الرأس التي تُسبب تساقط الشعر وصعوبة نموه. حيث إنه مضاد للفطريات والجراثيم كما إنه يعمل على إزالة الجلد الميت من فروة الرأس. مما يحافظ على بصيلات الشعر.

تعرفي على أسباب تساقط الشعر و طرق العلاج المختلفة

وصفات وخلطات هندية لتطويل الشعر

تتميز نساء ونجمات بوليود بالشعر الطويل والفاتن مما جعل الكثير من الفتيات تعتقد أن اسرع طريقة لتطويل الشعر في 6 ايام هي اتباع الوصفات الهندية. ولا نخفي عليكِ سرا حيث يمكنكِ الحصول على مثل هذا الشعر الطويل والصحي من خلال استعمال بعض الخلطات الهندية المنزلية البسيطة ولكن ذلك يحتاج إلى وقت أطول. لذلك فقد أعدننا لكِ مجموعة من أشهر الوصفات الهندية لزيادة طول الشعر فتابعي معنا ما يلي بعناية.

1- خلطة البيض والعسل لزيادة نمو الشعر

يُعد هذا الخليط أحد أفضل العلاجات لزيادة طول الشعر. حيث يحافظ البيض على صحة الشعر ويقوي جذور الشعر مما يحد من تساقط الشعر. كما أن له دور رئيسي في زيادة معدل نمو الشعر علاوة على ذلك فهو يحفز نمو شعر جديد مما يزيد من كثافة الشعر. بينما يقوم العسل بزيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس ويمنح الشعر قوة ومقاومة للتلف. و فيما يلي طريقة عمل ماسك شعر البيض والعسل وتطبيقه:

  1. إكسري بيضة واحدة في وعاء وقومي بإضافة ملعقة كبيرة من العسل إليها.
  2. ادمجي الخليط جيدًا لصنع عجينة ناعمة.
  3. ضعيه على فروة رأسكِ وشعركِ واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  4. مرري الماء على شعركِ جيدًا ثم قومي باستخدام الشامبو والبلسم المعطر للتخلص من رائحة البيض.

2- وصفة عصير البصل

إذا كنتِ تبحثي عن طرق تطويل الشعر في المنزل بسرعة نقترح عليكِ تجربة عصير البصل. حيث إنه معروف كعلاج منزلي فعّال لزيادة كثافة الشعر وطوله. و فيما يلي طريقة إعداد خلطة عصير البصل واستعمالها:

  1. قومي بإحضار مستخلص 1 بصلة.
  2. ثم ضيفي إليها معلقتين من زيت جوز الهند ونصف معلقة كبيرة من الليمون ومعلقة كبيرة من العسل الأبيض.
  3. قومي بمزج الخليط بشكل جيد للحصول على قوام مناسب.
  4. يجب عليكِ التأكد من وصول الخليط إلى فروة الرأس وتغطية شعركِ بالكامل به.
  5. اتركيه لمدة نصف ساعة على شعركِ ثم قومي بغسله جيدًا باستخدام الشامبو الخاص بكِ.

3- خلطة هُلام الصبار لزيادة طول الشعر

إذا كنتِ تريدي علاج العديد من مشاكل شعركِ في آن واحد إليكِ ماسك الصبار للشعر. حيث يقوم الصبار بتحفيز نمو الشعر كما إنه يجعل الشعر لامع ويمنحه تغذية عميقة نظرًا لأنه يحتوي على فيتامين C وفيتامين E بالإضافة إلى حمض الفوليك والكولين. و فيما يلي طريقة عمل ماسك الصبار للشعر:

  1. قومي بتسخين زيت الزيتون واخلطيه مع بعض الصبار الخام أو جل الصبار.
  2. ضعي الخليط على شعركِ لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.

طريقة تطويل الشعر وتنعيمه بالفازلين

الفازلين هو واحد من أكثر المنتجات استعمالاً أن للعناية بالشعر وذلك لأنه يمتلك قدرة فائقة على الترطيب. لذلك فمن المفيد تطبيقه على فروة الرأس وذلك عن طريق استخدام كمية صغيرة منه بحجم حبة البازلاء على جذور الشعر. ومن ثم يجب تغطية الشعر باستخدام قبعة بلاستيك وتركه لمدة 8 ساعات لذلك فمن الأفضل استخدامه قبل النوم وغسله جيدًا بالماء والشامبو في صباح اليوم التالي.

طرق طبية لتطويل الشعر

قد تحتاجي اللجوء إلى أحد الوسائل الطبية عندما تفشل جميع طرق تطويل الشعر في المنزل. ولعل من أبرز الحلول الطبية والتجميلية الشهيرة لتطويل الشعر هي حقن البلازما في فروة الرأس. والتي تزيد من طول الشعر خلال فترة وجيزة كما إنها تزيد من كثافته وتملاء الفراغات الموجودة في فروة الرأس. كما يمكن استخدام الخلايا الجذعية كأحد الحلول لزيادة طول الشعر.

أهم العوامل التي تؤثر في طول الشعر

مما لا شك فيه أن شعر كل شخص يختلف عن غيره ويمكن للعديد من العوامل أن تؤثر على سرعة نموه. وفيما يلي سوف نعرض أهم العوامل التي تؤثر على سرعة نمو الشعر:

  • العوامل الوراثية: حيث تحدد جينات الشخص مدى قدرة شعره على النمو.
  • الجنس: وبالبحث تم إثبات أن شعر الذكور ينمو بصورة أسرع من الإناث.
  • العمر: يزداد طول الشعر بمعدل أسرع في المرحلة العمرية من 15 : 30 عامًا ثم ينخفض بشكل تدريجي مع التقدم في العمر.
  • التغذية: فمن الضروري الحصول على تغذية جيدة لتطويل الشعر وتقويته.
  • الحالة المزاجية: حيث تلعب الهرمونات دور رئيسي في معدل نمو الشعر وقوته حيث يُسبب التوتر المستمر لفترات طويلة انهيار الشعر وتساقطه بغزارة.
  • التدخين: من أبرز العوامل التي تسبب ضعف الشعر وتساقطه.

أسئلة شائعة بخصوص تطويل الشعر

سوف نعرض لكِ الأن مجموعة من أشهر الأسئلة المتعلقة بزيادة طول الشعر ونموه مع الإجابات.

كيفية تطويل الشعر الذي لا يطول أبدا؟

تواجه بعض الفتيات والسيدات صعوبة في زيادة طول الشعر وتتسأل عن كيفية تطويل الشعر الذي لا يطول أبدا. ويمكن إيجاد حل لتلك المشكلة من خلال اتباع نظام غذائي صحي وتدليك فروة الرأس بشكل يومي باستخدام زيت بذور الكتان أو زيت جوز الهند. كما يمكن اللجوء إلى الوسائل الطبية واستخدام الأدوية إذا لم تلاحظي أي طول لمدة 3 أشهر.

ما هي طريقة تطويل الشعر في ساعة أو يوم؟

في واقع الأمر لا توجد طريقة تعمل على تطويل الشعر في ساعة أو يوم حيث أن نمو شعر جديد يحتاج إلى وقت أطول.

كم سم يزيد طول الشعر في الشهر؟

يزيد طول الشعر بمعدل 1 سم شهريًا ويعتبر ذلك هو المعدل الطبيعي لنمو الشعر وقد يزيد أو يقل عن ذلك قليلاً نتيجة للعديد من العوامل منها ما هو طبيعي ومنها المرضي. ولكن لا يمكن تطويل الشعر 20 سم في شهر واحد.

هل قص الشعر لا يجعله يطول؟

أجمع أطباء الجلدية على إنه لا يوجد علاقة بين قص الشعر ومعدل نموه. ولكن قد يكون قص أطراف الشعر المقصفه مفيد للشعر لحماية باقي الشعر السليم والحد من انتشار التلف.

هل تدليك الشعر يطول الشعر؟

يعمل تدليك الشعر على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس مما يساعد في زيادة تحفيز الشعر على النمو.

متى تظهر نتائج تدليك الشعر؟

يجب تدليك الشعر لمدة تتراوح من 4 : 6 دقائق يوميًا وفي المعتاد تبدأ النتائج في الظهور في الشهر الثالث من استخدام تلك الطريقة. ولكن لا يمكن الحصول على نتيجة ملحوظة أو تطويل الشعر في 7 أيام كما يدعي البعض.

ما هو نوع الزيت الذي يطيل الشعر؟

يوجد الكثير من الزيوت التي تفيد الشعر وتساعده على النمو بشكل سريع لعل من أبرزها زيت جوز الهند وإكليل الجبل بالإضافة إلى زيت النعناع وزيت اللافندر.

ما فائدة فرك الثوم على الشعر؟

يعتبر فرك الثوم على الشعر من أقدم الطرق القديمة المستخدمة لعلاج تساقط الشعر. كما إنه يقوي خصلات الشعر ويساهم في علاج الصلع بالإضافة إلى دوره الهام في تحفيز نمو شعر جديد مما يزيد من كثافة الشعر وطوله.

أهم النصائح للمساعدة على نمو الشعر بشكل سريع:

  • اتبعي نظام غذائي صحي حيث أكد العديد من أطباء الجلدية أن نوعية الغذاء التي نتناولها لها دور رئيسي في تحديد حالة الشعر والتأثير بشكل مباشر على معدل طوله.
  • اعتمدي على المنتجات المليئة بالكافيين حيث يحد الكافيين الموجود في المنتجات الموضوعية مثل الشامبو والبلسم من تساقط الشعر ويعمل على تطويل الشعر.
  • تجنبي استخدام أدوات تصفيف الشعر والتي تعرض الشعر لحرارة مرتفعة مما قد يعرض الشعر للتلف والتساقط بكثافة كما إنه يضعف الشعر بشكل ملحوظ ويسبب تكسره بسهولة.
  • احم ِ شعركِ أثناء النوم وذلك من خلال الحصول على قسط كافٍ من الراحة مقداره 8 ساعات على الأقل. كما يجب استخدام غطاء للوسائد من الحرير أو الستان للحد من تكسر الشعر.
  • احرصي على قص أطراف شعركِ كل بضعة أشهر وذلك من أجل إزالة الأطراف المتقصفة ومنعها من الانتشار لمسافات أطول في الشعر مما يضعف الشعر. ولكن يجب التنويه أن قص الشعر لا يحفز من نموه بصورة أسرع وذلك عكس الاعتقاد السائد لدي الكثير من الناس.
  • تجنبي استعمال صبغات الشعر الكيميائية التي تهلك الشعر.
  • اختاري الشامبو والبلسم الخاص بكِ بعناية حيث يُسبب الشامبو أو البلسم الغير مناسب لنوع الشعر العديد من المشاكل. كما يجب استخدام كميات قليلة منهم حتى لا تجردي الشعر من العناصر المفيدة والهامة لنموه.
  • احرصي على ترطيب شعركِ جيدًا باستخدام الزيوت أو البلسم.
  • استعملي فرشاة الشعر ذات الأسنان الخشبية الواسعة بدلًا من البلاستيكية.
  • لا تضعي نفسك تحت ضغط وتوتر لأن الحالة النفسية هامة جدا لزيادة طول الشعر.
  • تحلي بالصبر فلا يجب أن تضعي توقعات مرتفعة للغاية لزيادة طول شعرك خلال فترة قصيرة جدا. فليس من الطبيعي تطويل الشعر 10 سم في اسبوع. كما إنه لا توجد طريقة تطويل الشعر في ساعة.

وفي نهاية هذا المقال نرجو أن نكون قد أجبنا على جميع الأسئلة التي تدور برأسكِ بشأن أسرع طرق تطويل الشعر وإذا سبق لكِ تجربة إحدى تلك الطرق نرجو أن تخبرينا في التعليقات أدناه.

الوسوم

أهم النصائح لتطويل الشعر اسهل طريقة لتطويل الشعر العوامل المؤثرة على طول الشعر الفيتامين المسؤول عن تطويل الشعر تطويل الشعر 10 سم في اسبوع تطويل الشعر 20 في شهر تطويل الشعر في 7 أيام تطويل الشعر في المنزل تطويل الشعر في شهر زيوت طبيعية لتطويل الشعر طرق طبيعية لتطويل الشعر وتنعيمه طريقة تطويل الشعر في ساعة كم من الوقت يحتاج لتطويل الشعر؟ كيف اخلي شعري يطول في أسبوع؟ كيف اطول شعري في3 ايام؟ كيفية تطويل الشعر الذي لا يطول كيفية تطويل الشعر بسرعة فائقة للنساء ما سبب عدم زيادة طول الشعر؟ وصفات هندية لتطويل الشعر